厳しい冬の寒さをしのぎ、道端にタンポポが咲いていました。
小さな春との出会いに、心が弾むと共に
ひたむきに咲く姿に強い生命力を感じ、パワーを頂けました。
皆様 つつがなくお過ごしでしょうか。
ゆうゆう未来館南山です。
南山では、毎週日曜日に「DAM体操」を催しております。
色とりどりのボンボンを手に持って、音楽に合わせて踊って頂いたり
メディアでも取り上げられ、ご存じの方もおいでかと思われます「ごぼう先生」。
ゆったりバージョン、アップテンポバージョンを交互にして頂いたりしております。
明るいごぼう先生のお声に、励まされながら(*^▽^*)
スタッフも一緒にさせて頂いております。
利用者様方は、音楽にあわせてリズミカルに体を動かされてみえました (^^♪
ご利用者様は、「暑いよ～！」「汗が出てきた！」とおっしゃられながらも
最後まで体を動かし続けて下さいました。
体を動かすことは、気持ちのいいことですね(⌒∇⌒)
体が動かせることは、幸せなことですね。
小春日和のような日も出て参りました。
春の息吹に、心も体もウキウキヽ(^。^)ノ 軽くなるような心持ちに。
とはいえ、花冷えの日もございます。
御身体くれぐれもおいとい下さい。
ご拝読ありがとうございました。
