みなさんこんにちは、ゆうゆう未来館岩倉です。！
9月12日にご利用者様と一緒に健康体操を行い、大変盛り上がりました！
コロナウイルスにも負けず元気であふれかえっております。（◎▽◎）
職員様もご利用さまも一緒に運動し、体をほぐしておりました！。
男性も女性も、自分のペースでゆっくり体操
していただきました。皆さん大変熱心な様子です。（・▽・）
疲れたのでちょっぴり休憩。（＝３＝）
ゆうゆう未来館岩倉では、慌てず無理せずが大切です。
一人一人のペースに寄り添う形で進行しております。
体を大きく曲げる運動、利用者様も興味深々です。
このほかにも手を大きく動かしたり、足を曲げたり様々な運動があり
ご利用者様は大変熱心に運動されました。
最後は再び大きく体操、体をほぐしリラックスされました。♪
筋肉を動かし、血流も良くなり、一石二鳥。♪
ゆうゆう未来館岩倉では寝たきり防止のため、毎日レクを欠かさずに開催しております。
日々体を動かし、健康を保つことを大切にしております。
それでは、ありがとうございました。
